Blutdruckmessgeräte-Online

Es ist wichtig, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen.

Viele Studien haben gezeigt, dass die Blutdruckmessung nur in der ärztlichen Praxis nicht ausreicht und nicht die Werte während des ganzen Tages wiedergibt. Viele Patienten haben beim Arzt hohe Blutdruckwerte, aber zu Hause gemessen, sind die Werte niedriger.
Dieses Phänomen ist unter der Bezeichnung „Weisskittel-Hypertonie“ bekannt. Weiterhin hat sich gezeigt, dass etwa 8 % der Patienten beim Arzt normale Blutdruckwerte zeigten,zu Hause jedoch signifi kant höhere Werte hatten, was ein noch höheres Risiko darstellt.

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Tipps zum sicheren Blutdruckmessen:

* Nur ein klinisch validiertes Blutdruckmessgerät verwenden.
* Auf die passende Manschettengröße achten.
* Möglichst 30 Minuten vor der Messung nicht trinken und essen.
* Mindestens 5 Minuten vor einer Messung bewusst entspannen.
* Bei der Messung bequem aber aufrecht sitzen.
* Während des Messens ruhig atmen, nicht bewegen und nicht sprechen.
* Zur besseren Vergleichbarkeit möglichst immer zur gleichen Zeit und mit gleichem Gerät messen.
* Die Werte für Verlaufskontrolle und Arztgespräch notieren.